笑顔のススメ

笑顔って大事ですよね。

うちの子供たちの笑顔も最高です。

昨今、常識になりつつありますが、笑う、笑顔を意図的に顔に浮かべるだけでも、健康になるんですって。気持ちもアップして、鬱への抗体にもなります。

私は昔から自然とポジティブな人間でした。

笑顔や挨拶は基本中の基本です。

どんなときにも、笑顔で、Hello!

つらくたって Hello!

悲しくたって Hello!

泣きたいときには泣けばいいし、悔しいときには悔しいといえばいい。

でも、最終的には立ち直って、笑顔！

笑顔は誰にも負けない強さがあります。

自分自身で、自分に笑顔でエールを送りましょう。

嫌なことがあって、笑顔でベットに入れるようにね。

Have a big smile!